Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 275,48g.
Frühstück: Zentis Frühstücks-Gelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Milfina Butter, Satori Basmati-Reis Gekocht. Abendessen: TiP Backofen Pommes Frites, OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte, Choceur Alpenmilch Schokolade, Puddis Milch Pudding Schokolade mit Keksballs, Spezi Spezi. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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