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Körperfett 28,1 % Muskeln 43,6 % VF 5 Wasser 50 Letzter Eintrag für die nächsten 7 Wochen. Nur die Schritte versuche ich regelmäßig einzutragen. Ich wünsch euch allen einen schönen Sommer.
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63,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
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1 Woche Lubmin und dann sanieren wir unser Haus bei Bremen. 300qm und der 1000qm-Garten. Da finde ich für meine Muskeln endlich mal eine praktische Anwendung 😎
20 Jul 16 vom Mitglied: triggerfish
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...oje, "Arbeitsurlaub"...kenne ich, waren unsere letzten drei auch, im Herbst soll sich das ändern! Viel Spaß mit Deinen Muckies!
20 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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