Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1092 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Leche Entera. Mittagessen: Zanahoria, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Queso Feta, Espinacas, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Leche Entera, Hero Mermelada Diet Fresa, Wasa Original. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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