schamanin's Notizen, 20 Jul 16

Hurra! Bis auf 600 g habe ich mein Vorurlaubsgewicht wieder. Was guter alter Psychostress ( sowohl positiver als auch negativer Natur gleichzeitig) doch bewirken kann...
66,9 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2016:
652 kcal Fett: 15,28g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 84,51g.   Frühstück: Passionsfrucht, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Milbona Quark 20%. Abendessen: Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Tomaten, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ohja...auf der einen Seite tut es mir leid für dich, aber das mit dem Gewicht ist natürlich dann wieder gut.  
19 Jul 16 vom Mitglied: Josie27072010

     
 

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