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☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 19.07.16
Gewicht: 62,6 kg (-0,1 Kg)
Körperfett: 13,73% (-0,77 %)
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 257,24g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Mittagessen: Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Mairübchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Abendessen: Crusti Croc Stapelchips Paprika, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gekochtes Eigelb, My Best Veggie Vegetarisches Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Katenschinken, Delba Pumpernickel. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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