Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Zentis Frühstücks-Gelee, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Aufbackbrötchen, Ketchup, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade, Cafe Time Frischei Waffeln, Stachelbeeren, Nektarinen. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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