Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 304,41g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Vollkornbrötchen, Kaufland Truthahnbrust, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Alnatura Marillen Marmelade. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Barbecue-Soße, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Roggenbrötchen, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Brandt Hobbits Kernig, Obstkuchen. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Laufen - 57 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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