schamanin's Notizen, 16 Jul 16

😱 Aber das war ja zu erwarten.
Morgen sieht es schon wieder anders aus...
70,2 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2016:
90 kcal Fett: 0,88g | Eiw: 11,41g | Kohlh: 11,09g.   Abendessen: Eiweiß, Zucchini, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Nach dem Urlaub darf das sein :) 
16 Jul 16 vom Mitglied: Josie27072010
Sehr schönes Profilbild 😃 
16 Jul 16 vom Mitglied: Josie27072010
Danke schön! Es war ein ganz toller Urlaub. Ich hatte zunächst versucht oder gehofft, dass es mit dem weniger essen klappt. Habe dann aber aufgegeben und richtig gut geschlemmt. Einschließlich Süßigkeiten, Cocktails usw... Bin erstaunt, dass mir zuhause das Umschwenken auf ein Normalmaß wieder problemlos gelingt. Mal schauen was nächsten Sonntag auf der Waage steht.... 
16 Jul 16 vom Mitglied: schamanin

     
 

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