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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 16.07.16
Gewicht: 62,2 kg (-0,5 Kg)
Körperfett: 14,40% (+1,00 %)
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 339,12g.
Frühstück: Nusszopf, Marmelade, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot. Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Freitag 15.07. 8894 Schritte
16 Jul 16 vom Mitglied: MaBe2307
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@MaBe2307: Zwar bist du im falschen Kommentar gelandet, aber werde deinen Eintrag natürlich trotzdem mit aufnehmen!☺
16 Jul 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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