Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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126,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Mischbrot, Halbes Hähnchen. Abendessen: Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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