Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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126,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kölln Haferflocken, Bubi Speisquark (Magerstufe), Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Tomaten, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Mischbrot, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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