|
☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 14.07.16
Gewicht: 61,7 kg (-0,7 Kg)
Körperfett: 10,50% (-2,60 %)
Gewicht kommt hin, aber Körperfett wird wohl eine Fehlmessung sein. 😉
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 339,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Langnese Cremissimo Tiramisu, Vollkornbrötchen, Culinea Mozzarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1514 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Heute seid ihr beide so früh, wie Ever sonst alleine. Gute Morgäääähn.
14 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Ich glaube Du bist früher als sonst... ;-)
14 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Jau, Kopfweh, aber heute sooofort Migränetablette! Jetzt schon weg!
14 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|