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☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 12.07.16
Gewicht: 62,8 kg (-0,0 Kg)
Körperfett: 13,65% (+0,51 %)
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 296,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Rausch Trinidoro 75%, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Sollten uns ein Stück entgegengehen.
12 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Huch, Everlost, ganz ungewohnt in Grün, aber passend zum Outfit 😘🌞
12 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
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Hehe Dankeschön Vivi! 😃 Habe gerade Füllstand... Solange mein Gewicht noch im unteren NoramalBMI Bereich liegt, ist alles in Ordnung. 😉 Joah Marco, du könntest dir ein Beispiel an mir nehmen und ich an dir, dann treffen wir uns in der Mitte! 😃😂
12 Jul 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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