Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette - Yogurt Sensation, Zott Monte Snack. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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