Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 284,19g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Zentis Frühstücks-Gelee, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Tomaten, Spaghetti Bolognese. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Ketchup, Olivenöl, Pellkartoffeln, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi, Ketchup, Pommes Frites, Almighurt Erdbeere, Nektarinen, Aldi Bayerische Brezen. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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