Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Wassermelone, Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Roter Tafelwein, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Charlotte Eden Eiweißriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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