thu-online's Notizen, 09 Jul 16

Rekord 😋
82,7 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2016:
1308 kcal Fett: 52,32g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 176,14g.   Frühstück: Grünländer Bärlauch, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Nutella Nutella, BioBio Landhonig. Mittagessen: Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Wikinger Knacker, Süßkirschen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Hui, Thu, ganz nah schon am Ziel, klasse! 👍🌞 
09 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
Cool, gut gemacht und sieht doch toll aus 😉 
09 Jul 16 vom Mitglied: Noerg66
Danke, schön gruen. Heute Abend wird wieder gefeiert 🎉 da habe ich etwas Luft... Morgen bleibt die Waage einsam. Schönes Wochenende Euch allen. 😀 
09 Jul 16 vom Mitglied: thu-online

     
 

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