Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 155,39g.
Frühstück: Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Brunch Original, Schärdinger Rauchkäse, Gekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Brunch Brunch Original, Lidl Kürbiskernbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Tomaten. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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