Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Puderzucker, Boom Belgische Waffel, Leimer Backerbsen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Roter Tafelwein, Saure Gurken, Radieschen, Tomaten, Kopfsalat, Salatsoße. Snacks/Sonstiges: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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