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☢️Gewichtseintrag:
Mittwoch, 06.07.16
Gewicht: 62,3 (+0.2 Kg)
Körperfett: 13,58% (-1.55%)
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 280,78g.
Frühstück: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir pendeln uns gegenseitig ein... ;-)
06 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Everlost's Gewichtsverlauf
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