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Ich habe bein Fitness so geschwitzt, es ist wieder so drückend. Ich habe zu zeit mit der Gräserallergie richtig Probleme, am Nachmittag bin richtig platt. LG
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122,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Roggenbrot. mehr...
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3715 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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