|
☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 05.07.16
Gewicht: 62,1 (-0.5 Kg)
Körperfett: 15,13% (+1.25%)
|
62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 281,49g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Nudelpfanne, Lorenz Nic Nac's. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1526 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|