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Körperfett 29,2 % Muskeln 42,3 % VF 5 Wasser 49
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Ja! Delikatess Bierschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Abendessen: Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ananas, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Heißer Kakao, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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