Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Honig, Edeka Früchtemix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade, Be Light Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat, Salatsoße, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rossmann Eiweiß Riegel, Rossmann Eiweiß Riegel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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