Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
|
78,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Sammy's Super Sandwich, Rama Rama Meersalz, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Wassermelone. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich, Shrimp Flavour. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Sammy's Super Sandwich, Rama Rama Meersalz, Nappo Haselnuss. mehr...
|
|
2259 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astralgirl's Gewichtsverlauf
|