Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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109 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 122,19g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Aldi Hummus Pikant, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Aldi Mozzarella, Rote Tomaten, Tapas, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Peanut Butter. mehr...
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4092 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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