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Langsam 😙
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Nektarinen, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, San Fabio Tortelloni Prosciutto Crudo. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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