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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 02.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 231,19g.
Frühstück: Lotus Speculoos, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Vollkornbrot, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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