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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 01.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.4Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 275,60g.
Frühstück: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Gebackene Banane. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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