Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 252,94g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Mittagessen: Olivenöl, Dornfelder, SPAR Stangensellerie, Rote Zwiebeln, Möhren, K-Classic Pizzatomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Spaghetti Trocken. Abendessen: Sangrita Sangrita Picante, Harzer Harzer Käse, Linessa Paprika-Lyoner, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Roggenbrot, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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