Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
|
132,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 153,35g.
Mittagessen: Ja! Spätzle. Abendessen: Le Gusto Semmelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Mondamin Kaiserschmarrn, Obstler, Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|