golfdriver911's Notizen, 28 Jun 16

Hatte gestern frei und wir waren 3 Tage bei meiner Schwester in MC-Pomm vor Usedom,
Sie hatten große Feiern Betrieb 25 Jahre und Geburtstag. Da kam man aus dem feieren gar nicht mehr raus, das sieht man auch am Gewicht. LG
122,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2016:
893 kcal Fett: 25,05g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 114,70g.   Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Reis (Gekocht). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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golfdriver911's Gewichtsverlauf


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