moppelleo22's Notizen, 27 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
82,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2016:
1908 kcal Fett: 75,90g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 266,08g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Salakis Feta Natur, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina Eierlikör - Vollmilchbutterkaramel mit Haselnusssplittern 6 % Eierlikör 3 %, Obstkuchen, Zuckerkuchen. mehr...
2010 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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