|
Gewichtseintrag:
Montag, 27.06.16
Körperfett: 12,87%
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 278,99g.
Frühstück: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Weight Watchers Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Banane, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1546 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
26 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Unter der Woche wiege ich mich immer um 5:00 Uhr ⏲ 😊
26 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
|
Muss ich mich anstrengen mehr auf die Waage zu bekommen oder Du weniger? Hihi nur Spass, nicht das jemand auf falsche Gedanken kommt, wir sind beide durchaus normal Gewichtig! :-)
27 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|