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Gewichtseintrag:
Sonntag, 26.06.16
Körperfett: 13,00%
Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉
Gestern schön gegrillt! Bisher ist's ein tolles Wochenende.
Nachher geht's noch zur Location ein bisschen für die Hochzeit 💒 planen. 😉
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 288,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Backfactory Bienenstichplunder, Backfactory Laugenstange, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Obstsalat. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Da gibt's 'nen supergeilen Rapsong über Köpenick.
26 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Everlost's Gewichtsverlauf
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