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U80!! 😍 So "wenig" hab ich zuletzt vor drei Jahren gewogen. Jetzt sind es nur noch 9kg bis zum ersten Ziel. Bin happy 😊
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Goldähren Bauernschnitten, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Wassermelone. Mittagessen: Meica Kleine Wiener, Heinz Hot Chilli Ketchup, Diverse Original Holländische Pfannkuchen, Zucker. Abendessen: Rama Rama Meersalz, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Snack Size. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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