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Psychostress und schönes Wetter nehmen den Hunger und es geht weiter abwärts...
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66,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 89,45g.
Mittagessen: Kräuterseitlinge, Austernseitling, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Leinöl. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi ich bin der Helmut aus Starnberg, jetzt mit einem neuen Namen, weil ich mein passwort vergessen hab, du hast aber ganz schöne Fortschritte gemacht
25 Jun 16 vom Mitglied: Fitboxer
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Ah! Helmut! Hatte mich schon gewundert wo du abgeblieben bist.
25 Jun 16 vom Mitglied: schamanin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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