Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen, Leicht und Fit Camembert, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! BBQ Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie, Tee ungesüßt. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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