Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2011
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Apfel, Zwieback. Mittagessen: Saure Sahne, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Blattsalat Rohkost Mix, Salat Krönung Cremig American, Hähnchenbrustfilet Paprika, Zwieback. Snacks/Sonstiges: Just Stevinho. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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