Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Möhren, Fol Epi Classic, Brunch Brunch Original, REWE Delikatess Lachsschinken, Goldähren Mehrkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Bertolli Pesto Verde, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Kinder Joy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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