Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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54,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: My Muesli Schlanker Leben Phase 1, Milch (Fettfrei). Mittagessen: Zucchini, Purland Rinderhackfleisch Light, Rote Zwiebeln, K-Classic Pizza Tomaten. Abendessen: Harry Vollkorntoast, Pea Minusz Vollmilchschokolade, Kaufland Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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