Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2011
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Zwieback, Apfel. Mittagessen: Paprika, Zarte Mischung, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Zwieback. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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