Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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133,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 55,13g.
Mittagessen: Crepe. Abendessen: Italienisches Brot, Pimento (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Hamsi Tava, Schinken (Extra mager), Heiploeg Tapas Garnelen Aioli. Snacks/Sonstiges: Wodka, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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