thu-online's Notizen, 18 Jun 16

YES? 😀🚴
82,5 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2016:
1608 kcal Fett: 61,27g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 185,75g.   Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, GutBio Honig Cremig, Grünländer Mild & Nussig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Donuts mit Schokoladenglasur, Leckermäulchen Stracciatella. Abendessen: Krombacher Radler, Kartoffelecken, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Yes!!👍 Schönes Wochenende!😊 
18 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
Holla! 👍👍👍🌞 
18 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
Uiiii, was für ein Sprung. 🎆🎆 Herzlichen Glückwunsch, hast du gut gemacht Und du fühlst dich sicher gut. Ich freu mich mit für dich 
18 Jun 16 vom Mitglied: Noerg66
Allerdings yes. Klasse 👏 
18 Jun 16 vom Mitglied: Skorpionstich

     
 

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