Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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122,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Purland Grillsteak "Joghurt-Curry", Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Abendessen: Purland Grillsteak "Joghurt-Curry", Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Roggenbrötchen. mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Rosenelfe, läuft! 👍😘🌞
17 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Durch das viele Fußballgucken habe ich weniger Zeit zum Kühlschrankgehen...grins 😃 😘
17 Jun 16 vom Mitglied: Rosengürtel
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17 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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