Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 246,65g.
Frühstück: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Breakfast Coffee, Ja! Fleischwurst, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Buttertoast. Mittagessen: Banane, Espresso, Zucker. Abendessen: Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Dorade, Aldi Tomaten Sahne Sauce, Pizzabrötchen, Schnecken, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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