|
Körperfett 30,1 % Muskeln 41,9 % VF 5 Wasser 48,8
|
63,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Kirschtomaten, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Zucker, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|