Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Foodspring Porridge, Äpfel. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Slendier Fettuccine Style, Arla Finello Light. Abendessen: Nestle Fitness Chocolat, Nestle Fitness Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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