Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 254,40g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Mangos, Premios Rinder-Filetsteak, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Lauch, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Vegetarische Spinat-Quiche, Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tonic Water, Wodka, Blaubeeren, Banane, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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