Everlost's Notizen, 11 Jun 16

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Gewichtseintrag:

Samstag, 11.06.16

Körperfett: 12,50%

Gewicht wird schon passen... 😉

61,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2016:

2241 kcal

Fett: 77,62g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 292,22g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Käsebrötchen. Abendessen: Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...

1506 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare

Aktuelles Foto... 😉 Brandaktuell sozusagen! 😃 🍀

11 Jun 16 vom Mitglied: Everlost

Du siehst schick aus

11 Jun 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5

schick schaust du aus

11 Jun 16 vom Mitglied: juckel87


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